Books
Dr. Hasler has written several books in both German and English discussing his work on resilience, the gut-brain connection, psychedelics, and other topics.
“More and more, we are able to forego immediate perception, which is often stressful and emotionally charged, in favor of a life led by concepts. The problem is that in doing so we surrender direct connection, and with it the fullness of life and the complexity of the world.”
So writes Gregor Hasler in his urgent and timely book, Higher Self. In its pages, Hasler explores how psychedelics can play a pivotal role in healing the far-too-common afflictions of our modern age—isolation, loneliness, mental illness, and disease—and help us reconnect to the fullness of life. How does perception impact our day-to-day health and happiness? How can we access simplicity, beauty, and joy in an increasingly online world? Based on decades of experience as a researcher and psychotherapist, Hasler offers poignant stories of his clients’ recovery that demonstrate the healing potential of psychedelics, while also addressing the complexities and pitfalls of the emerging “psychedelic renaissance.”
Higher Self: Psychedelics in Psychotherapy is an accessible and wide-ranging book that will captivate scientists, therapists, everyday spiritual seekers, and the psychedelic-curious alike.
Was genau sind Psychedelika und warum spielen sie eine zunehmend wichtige Rolle in den Bereichen Medizin, Resilienz und Spiritualität?
Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Veränderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der stärksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie ermöglichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. In diesem Buch erkläre, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht fördern und wie sie die Neuroplastizität verstärken.
Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzunähern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Annährung allgemein besonders schwierig und auch gefährlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor »eingebaut«, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gefühle verbrannt zu werden. So können Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.
Neue aktualisierte Ausgabe des Bestsellers über den Darm. Auch als Hörbuch erhältlich (Audible)
Eine Sache ist mir im Verlauf meiner beruflichen Laufbahn aufgefallen: Der Darm hat viel mehr mit der Psyche zu tun, als man in Lehrbüchern meines Faches liest. Und diese Erfahrung bestätigt die moderne Forschung. Selber hatte ich als Jugendlicher an Darmbeschwerden gelitten. Später an Übergewicht. Es ist mir gelungen, beide Probleme zu überwinden. In diesem Buch beschreibe ich meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen meiner Patienten. Diese bringe ich mit den neusten Befunden aus der Darm-Hirn-Forschung in Verbindung.
Psychische Störungen und Erkrankungen gehören heute zu den meist diagnostizierten Krankheiten in der Schweiz. Entsprechend häufig werden von Hausärzten und Spezialistinnen Psychopharmaka zur Einnahme verschrieben. Medikamente, die auf die Psyche einwirken, machen den Betroffenen oft Angst, weil sie sich u. a. Fragen zu Abhängigkeit und Persönlichkeitsveränderung stellen. In diesem Ratgeber gebe ich für Laien verständliche Antworten auf die allgemeinen Fragen zu Psychopharmaka und gehe detailliert auf die medikamentöse Behandlung der einzelnen psychischen Krankheitsbilder ein. Dabei beschreibe ich Wirkung, Nutzen und Gefahren der in der Schweiz handelsüblichen Medikamente.
Fragen Sie sich auch, warum wir zunehmend gestresst sind, Ängste haben und erschöpft sind? Und das, obwohl Freizeit, Karrieremöglichkeiten und finanzielle Sicherheit in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen haben! Die Ursachen des gefühlten Stresses sind komplexer als in den meisten Stress-Büchern und Stress-Konzepten dargestellt. In meinem Buch zeige ich auf, was uns wirklich in die Stress-Krise geführt hat – und führe vor Augen, wie wir zu einem ausgeglichenen und befriedigenden Leben finden können.
